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Nikotin
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Die Tabakpflanze stammt aus Mittel- und Südamerika und ist seit ca. 500 Jahren in Europa bekannt. Von der Wirkung, der Bedeutung im Leben von Raucherinnen und Rauchern und den möglichen Schädigungen unterscheidet sich das Rauchen/Nikotin kaum von anderen Suchtstoffen.
Die Wirkung des Tabaks beruht einerseits auf dem Nikotin, das als abhängig machende Substanz gilt und andererseits auf psychischen, an den Vorgang des Rauchens gekoppelten Abläufen, die individuell unterschiedlich sein können (z.B. beruhigend, entspannend, anregend, konzentrationssteigernd). Die Langzeitfolgen des Rauchens sind erheblich und zeigen sich in verminderter seelischer und körperlicher Leistungsfähigkeit.
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Hier können Sie sich selbst prüfen!
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Haben Sei ein zwanghaftes Verlangen zu rauchen?
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Können Sie den Beginn, die Beendigung und die Menge ihres Tabakkonsums kontrollieren?
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Erleben Sei Entzugserscheinungen (wie z.B. Nervosität, Konzentrationsstörungen), wenn
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Sie versuchen weniger oder gar nicht zu rauchen)?
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Hat sich bei Ihnen die Anzahl der täglich gerauchten Zigaretten stetig erhöht?
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Vernachlässigen Sie andere Tätigkeiten zugunsten des Rauchens?
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Rauchen Sie weiter, obwohl Sie um die gesundheitsschädigenden Folgen wissen?
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Wenn Sie drei der Fragen mit ja beantwortet haben, rauchen Sie in süchtiger Form.
Nehmen Sie Kontakt mit uns auf!
Mehr Informationen:
Info - Eine Chance für Raucher - Das Rauchfrei Programm
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